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Brain Rot (Apodrecimento Cerebral) Brain Rot, que em tradução literal significa “apodrecimento cerebral” . Apesar do nome dramático, ele não se refere a uma doença médica real, mas sim a um fenômeno comportamental e cognitivo associado ao consumo excessivo de conteúdos digitais superficiais e repetitivos. Esse conceito ajuda a explicar por que tantas pessoas relatam cansaço mental, dificuldade de concentração e sensação de “mente lenta” após longos períodos rolando telas. O q

Janeiro Branco é um convite para olharmos com mais carinho para aquilo que muitas vezes deixamos em segundo plano: a nossa saúde mental. Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção, escuta e acolhimento. Vivemos em um ritmo acelerado, carregando cobranças, expectativas e responsabilidades que, aos poucos, podem nos afastar de nós mesmos. O Janeiro Branco surge para nos lembrar que sentir cansaço, tristeza, ansiedade ou insegurança faz parte da experiência

A tecnologia transformou a forma como nos conectamos aos serviços de saúde mental, tornando o agendamento de consultas online uma opção prática, acessível e cada vez mais presente no dia a dia. Neste post, você vai entender como funciona o agendamento para atendimentos online e presenciais, além de conhecer como a psicoterapia acontece em ambas as modalidades. Todo o processo é conduzido com ética, segurança e acolhimento, garantindo uma experiência positiva, humanizada e cui

A psicologia é uma ferramenta poderosa que pode impactar profundamente a maneira como vivemos, pensamos e nos relacionamos com os outros. Muitas vezes, subestimamos o poder que a compreensão da mente humana pode ter sobre nossas vidas diárias. Neste artigo, vamos explorar como a psicologia pode transformar sua vida hoje, oferecendo insights práticos e exemplos que você pode aplicar imediatamente. O Que é Psicologia? A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano

A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral, especialmente durante a infância e adolescência. Em um mundo que está em constante mudança, é essencial que crianças e adolescentes aprendam a cuidar de sua saúde mental. Este post oferece dicas práticas e acessíveis para ajudar jovens a desenvolverem habilidades que promovam o bem-estar emocional. Um parque infantil vibrante e colorido, ideal para crianças brincarem. A Importância da Saúde Mental A saúde mental